今日はストレッチポールのワークショップに参加してきました。

東急スポーツオアシス十条店でのピラティスクラスでは、昨日からポールを使用しています。

メガロス武蔵小金井店でのボディデザインピラティスのクラスでも、使わせていただけそうです。

とても優れたツールなので、様々なグループレッスンやショートプログラムで大人気。
タイムスケジュールや設備の関係で使用できないクラスもありますが、4月から使えるようになるクラスも2クラスあります。

まだまだ活用方法は無限にありそうなポール。
もっと勉強せねば〜！！