お手軽冷え取りグッズ

おはようございます。

昨日で2日間の合宿が終わりました!

いつもレッスンにご参加くださっている皆様
代行を快くお引き受けくださった
インストラクターの皆様、
スタッフの皆様、
ありがとうございました。

 

この合宿で学んだたくさんのことを活かし、
今日からまた仕事に励みます^^

 

合宿初日に改めて思ったのが、
ふくらはぎって本当に大事なんだな!
ということです。

1日目、合宿会場に
レッグウォーマーを持っていくのを忘れてしまい、
ダウンを着てもカイロを貼っても
足元からヒンヤリ。。。

 

ふくらはぎって、
第2の心臓と言われるくらい
体の中で大事なパーツなんですよ。

 

心臓から送られた血液が重力に逆らって
心臓まで戻るためには、
ふくらはぎの筋肉の力が必要です。

 

その筋肉が冷えてカチカチになってしまったら、
本来のポンプの力を発揮できませんよね。

 

なので、私はレッグウォーマーを愛用しています。

FREDDY レッグウォーマー
商品コード600R
商品詳細

 

以前ご紹介したアンクルコンフォートも、
もちろん愛用してますよ♡
あれは自宅用です。

レッグウォーマーをつけていると、
旦那くんには「ジェロニモか!?」と
言われますけどね…。

 

それでもやっぱり、手放せません^^

 

 

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