「錦織圭選手が睡眠アプリのCMやってるね!睡眠流行ってるの??」と言われ、すぐにネットで調べてみました(*^ω^*)
マットレスのメーカー「エアウィーヴ」が開発したスマホ用アプリのようです。
アメリカのプロバスケットボールリーグNBAのあるチームが睡眠コンサルタントを雇ったところ、3ポイントシュートの成功率が2倍に上がったという事例もあります。 スポーツ選手にとって、良質な睡眠は必要不可欠ですね。
エアウィーヴのアプリは項目も多くて面白そう。
でも初期設定も少々複雑なようで…。
昨夜は諦めて寝ました(笑)
今夜から使ってみます。