昨日は大変ご迷惑をおかけし、申し訳ありませんでした。
かかりつけの整形外科の先生からいつも言われるのが、「運動量に対してタンパク質が全然足りてない!」と。
ならばお肉を食べようと、昨日は手こねハンバーグのBIG BOYへ向かいましたが、途中沖縄そばの「まるや」さんの看板を見て、気が変わりました。
大好きな沖縄料理を食べた方が、きっと体に良いはず♪
大好きなまるやさんに行き、ゴーヤチャンプルーとポークたまご、それにハンバーガー(本当はランチ限定)、もちろん沖縄そばもいただきました。
充電完了!!
今日はピラティスのクラスと通院です。