【予定より早めですが…❗️】

「早く申し込みたい」
「申込み開始、まだ？」
とのお声が多かったので、

本日 1月13日（日）13:00より、

🍀快眠ピラティス少人数制グループレッスン🍀

の募集を開始いたします。

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募集となります。

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🍀ぐっすり眠って疲れをとるには、
伸ばすべき身体のパーツがあるんです。
それを分かりやすくお伝えしますね。

🍀そして、ピラティスには
自律神経を整える作用があります。
睡眠の『質』を高めるためには、
自律神経を整えることも大事です。