【3杯目はハーブティー】
コーヒーが大好きな私☕️
でも好きなだけコーヒーを飲んでいるとカフェインを摂りすぎてしまうから、家では3杯目からはルイボスティーにしています🌱

カフェインの過剰摂取は内臓を疲れさせてしまうので、コーヒーやお茶の量には気をつけたいですね🍵

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