もういくつ寝るとハロウィン🎃？

週末の渋谷は今年も大混雑だったようですね。

外国の伝統行事の楽しいとこだけを真似るのは日本人の器用なところですが、マナーを守れたらもっと楽しいのに…と思います。

さて、先日「ピラティスグループレッスンの組み立て方」というワークショップに参加しました。

講師は府川聡子先生。

身体を流れるように止めることなく動かすフロークラスから学ぶ、という内容でした。

このワークショップを受けるまで、私はフロークラスがあまり好きではありませんでした。
６０分間ただエクササイズを「行った」というだけで、大事なことも流れてしまい、何も残らないと思っていたからです。

でも府川聡子先生の言葉のチョイスやクラスの「テーマ」は本当に素晴らしく、たくさんのことを吸収できました。

「人生において財産となる身体の使い方を身につけ、伝えられるように」という想いで養成コースやワークショップを開催されているそうです。

私もそんなインストラクターになりたい！！！
このワークショップで学んだことを、日々のレッスンに活かしていきますね！