欧州連合(EU)が採用中のサマータイム(夏時間)制度の是非をめぐり、EUのユンケル欧州委員長は31日、独公共テレビZDFとのインタビューで制度の廃止を目指す意向を表明したとの記事がありました。

もし日本でサマータイムが採用されて2時間時計がずれたとしたら、ヒトも2時間体内時計をずらす必要がありますが、適応するのに4週間かかります。

適応するまでの間、睡眠の質が下がった状態で生活しなくてはなりません。
寝たのに疲れがとれない、眠い、やる気がおきない、そんな状態の人が続出するかも…？