月額制パーソナルジム FiNC Fitの体験に行ってきました。
お店に入ってまず驚いたのは、更衣室が個室になっていることです。
洋服屋さんのフィッティングルームにそっくり。
そして、マンツーマンの腹筋運動が始まるのかと思ったら、内容はほぼ食事指導でした。
こちらは、週1回 60分のトレーニングと毎日の食事指導がセットになったプランがメインのようです。
キツいトレーニングが苦手な方も、週に1回60分のトレーニングで痩せられると聞けば入会するのかもしれませんね。
そしてトレーナーさんは美男美女ばかりのようなので、モチベーションが下がることなく続けられるかも!?
なーんてことを考えながら、カウンセリングを受けていました。
知っているようで知らない食事や栄養について、いろいろ教えていただきました。
ありがとうございました(*´˘`*)