おはようございます。
昨日で２日間の合宿が終わりました！
いつもレッスンにご参加くださっている皆様
代行を快くお引き受けくださった
インストラクターの皆様、
スタッフの皆様、
ありがとうございました。
この合宿で学んだたくさんのことを活かし、
今日からまた仕事に励みます＾＾
合宿初日に改めて思ったのが、
ふくらはぎって本当に大事なんだな！
ということです。
１日目、合宿会場に
レッグウォーマーを持っていくのを忘れてしまい、
ダウンを着てもカイロを貼っても
足元からヒンヤリ。。。
ふくらはぎって、
第２の心臓と言われるくらい
体の中で大事なパーツなんですよ。
心臓から送られた血液が重力に逆らって
心臓まで戻るためには、
ふくらはぎの筋肉の力が必要です。
その筋肉が冷えてカチカチになってしまったら、
本来のポンプの力を発揮できませんよね。
なので、私はレッグウォーマーを愛用しています。
FREDDY レッグウォーマー
商品コード600R
商品詳細
以前ご紹介したアンクルコンフォートも、
もちろん愛用してますよ♡
あれは自宅用です。
レッグウォーマーをつけていると、
旦那くんには「ジェロニモか！？」と
言われますけどね…。
それでもやっぱり、手放せません＾＾
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