「食事制限はしてるの？」「炭水化物は控えてるの？」とよく聞かれますが、食べたい物を食べたいだけ食べるのが私の元気の秘訣です。

今朝は時間がなくてお弁当はサボってしまいましたが、いつもはご飯ずっしり弁当かおにぎりを持って仕事に行きます。

今日のランチはおにぎり専門店のツナ玄米おむすび。
お惣菜の「肉だんご」がなかったので、デザートにプロテインバーのチョコ味♡これ美味しいです。

午後クラスの後フラッペが飲みたくなったので、今日はファミマのミルクティーフラッペにしました。
店員さんが、「よく揉んでからミルクを注いでくださ…、あれっ！？硬いな！！」と、一生懸命揉みほぐしてくれました。
おかげで美味しく飲めました。ありがとうございます^ – ^

鶴見に着いたら、いつも駅ビルでおやつを買います。
最近ハマっているメロンパンにしようか、それとも横浜ハーバーにしようか…。
いろいろ迷って、結局スタバでバジルチキンサンドイッチを食べました。

夜クラスの後は、スイカバー。
これがなかなか美味しいんです♪

明日は東京→埼玉→神奈川なので、どんな美味しいおやつに出会えるか、今から楽しみです♪