本日は、立川でのZUMBAとBAILA BAILA、戸田公園でのZUMBAクラスに遠方からもたくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました。 踊り納めの方も多くいらっしゃったようですね。
いつもよりも運動強度の高い選曲にしましたが、ご満足いただけましたでしょうか。

これから、スタバでピラティスの勉強です。
最近、ピラティスのレッスンの前にはできる限りスタバに寄ることにしています。

この300円を毎日貯金できたら何が買えるだろう…と考えることもよくありますが、ピラティスクラスの前にスタバで頭の整理をすると、レッスン中に的確な言葉がスルスル出てくるような気がします。

多分、頭の中のピラティスの引き出しを一番取り出しやすい一番上の段に入れ替えて、さらに引き出しの中を見やすいように整理しているんだと思います。 この一手間が、とても大事に感じます。
この引き出しの容量がなかなか増えてくれないので、今からせっせと整理します！

写真は、スタバの戸田公園ではなく府中店の絵です。
自転車に乗った女性に、とても親しみを感じます。