今朝は尊敬する寺田紘子先生のレッスンを受けに、原宿に行ってきました。

いつも紘子先生の動画を見て勉強していますが、実際にレッスンを受けるのは初めて！

定員6名のグループレッスンですが、6人中4人はインストラクターでした。
なので…、紘子先生は可愛らしいビューティフルな鬼コーチとなり、私達をしっかりと追い込んでくれました。

呼吸も止まらないしどこも痛くないし、時計をチラチラ見ることもなくて、でもしっかりと身体を変えてくれるエクササイズ、あります！

紘子先生の明るい人柄と素敵な笑顔に引き込まれているうち、レッスンは終了。

花粉症の方はこの時期「エクササイズなんてしたくな〜い！」と思うかもしれませんが、そんな方にこそ、一度受けていただきたいレッスンです。