ピラティスクラスにご参加の皆様
いつも様々なリクエストをくださり、ありがとうございます♡

皆さんのお悩みを感じ取れたら良いのですが、私昔から鈍いので…。
「太もも頑張りたい、二の腕引き締めたい、背中スッキリさせたい」などなど、リクエスト大歓迎です。

7月5日（木）の八王子クラスと吉祥寺クラスのテーマは「ふわふわ肩甲骨」です。
肩甲骨をほぐしながら、エクササイズを行いましょう。

毎週木曜日 15:40〜メガロス八王子
ボディデザインピラティス50

19:00〜メガロス吉祥寺
やさしいピラティス40

皆様のご参加を、お待ちしております。