おはようございます。
今朝は三鷹のスターバックスコーヒーで、今日のピラティスクラスの構成を考えています。

三鷹店には週に一度しか来ませんが、私がキャラメルソースが好きというのをスタッフの方が覚えていてくださって、「今日はキャラメルソースは入れますか？」とか、「今朝の豆はスマトラなので、（キャラメルソースではなく）シナモンが合いますよ」とか、とても嬉しい親切な一言をいただくことがよくあります。

朝から幸せな気分です♡

さて、木曜日の吉祥寺クラスでも昨日の武蔵小金井クラスでも「肩がラクになった」と嬉しい感想をたくさんいただけたので、今朝の三鷹クラスでも、肩甲骨のほぐしを少し多めに入れます。

毎週日曜日
9:50〜10:50
メガロス三鷹店
ボディデザインピラティス60

皆様のご参加を、スタジオディアーナにてお待ちしております！