ご心配をおかけしました右肩の亜脱臼ですが、昨日整骨院に行き治してもらいました。

いつもは金曜日に右肩の骨がずれてしまうので毎週金曜日の夕方に整骨院の予約をとっていますが、今回は金曜以外のレッスンでずれてしまいました。

整骨院に行けず放置していたので、肩甲骨と首周辺がガチガチです。

人って、どこか怪我などして痛むと、その周りがバキバキに硬くなりますよね。

今日はレッスン前によ〜〜くほぐします。
肩甲骨と首周りのほぐしは得意分野です(^-^)v