木曜日 夜のピラティスのクラスは、来月から整理券制になります。
マシンジムカウンターにて整理券をお受け取りのうえ、ご参加ください。

また、開始時刻が30分遅くなります。
レッスン時間は10分延長♪

やさしいピラティス→ボディデザインピラティス
レッスンの名前も変わりますが、腹筋教室に変わるわけではありません。
来月からも引き続き、ラクに立てラクに座れる、力みのない機能的な身体づくりを楽しみましょう♪