おはようございます。
昨日は「骨と骨の間のスペースを広げる」ことをテーマにピラティスのレッスンを行いました。
最初に関節の成分など、「そもそも関節って」というところから始めましたが、その説明の際に使う絵を自宅に忘れてきてしまったおバカな私。
府中クラスと恵比寿クラスでは、私の手描きの絵を使わせていただきました。
失礼しました。。。
移動途中のセブンイレブンで再度印刷して、ホッ。
「身長が高くなった気がする」
「レッスンの前と後に身長を測って比べてみたい」という感想もいただき、とても嬉しいです。