BAILA BAILAレッスンの後、ゲルマニウム温浴を初体験してきました。

ゲルマニウム成分の入っているお湯に手足を20分入れるだけ。
10分経過した頃から汗がダラダラ出始め、体が内側から温まりました。
続けることで、汗の量も増えていくそうです。

汗をかいた後は、もちろんヴィシーセレスタンで水分補給しましたよ♪
ゲルマニウムといえばフランス。ヴィシーもフランス。完璧です♪(´ε｀ )