私が毎日つけているハート形のネックレスについて、 「それなぁ…

風邪やインフルエンザが流行ってますね。 皆さん、体調を崩され…

本日も、朝早くからピラティスのクラスにたくさんの方にご参加い…

昨日は睡眠栄養指導士協会のメンバーと、遅い新年会でした。 私…

こんばんは。 今日は日中日差しがポカポカ暖かくて、なんだかホ…

先日、ある企業から 「睡眠の質を高めるためのストレッチ」の …

いつもブログをご覧いただき ありがとうございます。 このブロ…

昨日は、半年に一度の 乳がん検査を受けてきました。 お休みを…

おはようございます。 本日9:05からの BAILA BAI…

皆さんは、何を着て寝ていますか？ パジャマ？ 部屋着？ スポ…