おはようございます。 皆さんは、しっかり体をほぐしてから眠っ…

今月もキャリーバッグの修理のため、ららぽーと 立川立飛店に行…

紅芋のスイートポテトをいただきました。 欲しかったタンクトッ…

素敵なアロマペンダントを譲っていただきました。 ガラス職人の…

こちらのタンクトップのパープル（ワインレッド）のXSとSは完…

睡眠の質を高める上で意外と大切なのが「ストレッチ」です。 皆…

FREDDYオンラインストアに新作が入荷しました。 今回は、…

来年の手帳のメモページがもう足りなくなってしまったので、リフ…

先日クールダウンで使った曲 Camila – I…

来月（10月）水曜日 ラテンクラスで使用する曲です。 Lui…