昨日はInstagramの運用方法について、学んできました。
インスタのアクティブユーザー数は、今や2,900万人。
約4人に1人が使っていることになります。
でも、インスタを何かの目的のために”きちんと”運用している人って少ないんです。
なので、ちゃんと学んでみようと思いました。
なぜ時間とお金を使ってまでインスタで情報発信するのかというと・・・
『私、お布団に入ってすぐに眠れるので、睡眠は問題ありません』とおっしゃる方がとぉ〜っても多いんです！！！
『眠れない』より危険な『すぐ寝れる』
なぜ危険かというと、ご自分が隠れ睡眠障害だということに気づかないことが多いからです。
身体のどこかが不調でも、その原因が睡眠だとは思わずに、別のところに解決策を求めます。
サプリや栄養ドリンクを買ったり、マッサージグッズを買ったり、電磁波が出る健康器具を買ったり。
もしくは医者に行って「過労ですね」と言われたり、「自律神経失調症かも」と言われたり、「ストレスを発散しましょう」と言われ「それができれば苦労はしないし」と心の中で呟いたり。
↑これ、全部昔の私のことなんですけどね。
つい一時的な症状緩和を求めがちですが、原因が分からなければ永遠に治りません。
なので、『睡眠には全っ然問題がない』と思っている方にこそ、私の投稿が届いてほしいと思っています。
いくら発信しても届かなければ意味がないので、SNSの運用方法をこれからも学んでいきます。
あ、誤字脱字、その他お気付きの点がございましたら、教えてくださいね^ – ^
🍀おまけ🍀
セミナー会場の近くにスタバがなかったので、VELOCEでルイボスミントティーをいただきました。
これ美味しいです♡
そして、昨日のチロル。
